หนังสือ แด่เธอ บนดาวเคราะห์ช่างกังวลแด่ผู้แหลกสลายหนังสือกอดใจ ผู้เขียน: แมตต์ เฮก สนพ. บุ๊คสเคป จิตวทยา พร้อมส่ง

แด่เธอ บนดาวเคราะห์ช่างกังวล NOTES ON A NERVOUS PLANET
บนดาวเคราะห์ช่างกังวลดวงนี้ หากคุณ...
-รู้สึกว่าไม่มีเวลาไม่ได้แปลว่าคุณไม่มีเวลา
-รู้สึกว่าขี้เหร่ไม่ได้แปลว่าคุณขี้เหร่
-รู้สึกว่ายังไม่สำเร็จมากพอไม่ได้แปลว่าคุณยังไม่สำเร็จมากพอ
-รู้สึกว่ายังขาดอะไรไปไม่ได้แปลว่าคุณไม่สมบูรณ์
หลังเปิดเปลือยความเจ็บปวดและแบ่งปันเหตุผลของการมีชีวิตอยู่ใน แด่ผู้แหลกสลาย
แมตต์ เฮก ชวนเราสำรวจอิทธิพลของโลกสมัยใหม่ที่ความก้าวหน้าพุ่งทะยาน
สวนทางกับสภาพจิตใจของผู้คน หาคำตอบว่าเหตุใดเราจึงรู้สึกขาดพร่อง
ทั้งที่มีข้าวของล้นเกิน เปลี่ยวเหงาแม้จะอยู่ท่ามกลางห้องแชตมากมาย
ไล่ตามไม่ทันแม้จะห้อมล้อมด้วยข้อมูล
ข่าวสาร และรู้สึกตัดขาดทั้งที่เชื่อมต่อกับเครือข่ายออนไลน์อยู่เสมอ
นี่คือหนังสือที่ฉายภาพความพะวักพะวนของผู้คนในโลกสมัยใหม่
พร้อมสร้างภูมิคุ้มกันทางใจและแนะหนทางเป็นมิตรกับชีวิตในหลากแง่มุม
ทั้งการติดตามข่าวโดยไม่สติแตก วิธีเป็นคนเหงาแบบไม่เปล่าเปลี่ยว
การอยู่ร่วมกับเทคโนโลยีอย่างเป็นมนุษย์
ไปจนถึงวิธีรับมืออาการแพนิกของตัวเองและโลกใบนี้
ขอให้บันทึกนี้เป็นดังมิตรแท้ของผู้ที่อยากเก็บรักษาตัวตน
และสานสัมพันธ์กับดาวเคราะห์ช่างกังวลดวงนี้อย่างเปี่ยมความหมาย
และเป็นเครื่องเตือนใจเสมอว่า แม้โลกจะมีสิ่งเบี่ยงเบนความสนใจนับล้าน
เราทุกคนก็ยังมีหัวใจเพียงดวงเดียว

แด่ผู้แหลกสลาย REASONS TO STAY ALIVE
ความรู้สึกเมื่อคุณต้องเผชิญกับโรคซึมเศร้า:
เหมือนเดินทั้งที่ไฟไหม้ศีรษะแต่ไม่มีใครเห็นเปลวเพลิง
กลัวความสุขจนหัวหดแม้จะต้องการความสุขเหนือสิ่งอื่นใด
ไม่ได้รู้สึกอยากตาย แต่แค่ไม่อยากมีชีวิตอยู่
ไม่เชื่อว่าความเจ็บปวดจะจางหาย และมีแสงสว่างรออยู่ที่ปลายอุโมงค์
แมตต์ เฮก นักเขียนวรรณกรรมชื่อดังชาวอังกฤษ เคยทนทุกข์ทรมาน
จากปีศาจล่องหนตัวร้ายที่ชื่อว่า โรคซึมเศร้า เขาเก็บเกี่ยวส่วนเสี้ยวแห่งคืนวัน
ที่ต่อกรกับโรคนี้ นับแต่สัญญาณเตือนในวัยเยาว์ ชั่วขณะที่ชีวิตอยู่ห่างความตาย
เพียงย่างก้าว สู่โมงยามที่หยัดยืนและผลิบาน พร้อมก้าวข้ามความเจ็บปวด
และกลับไป มีชีวิต อย่างแท้จริง
นี่คือบันทึกความทรงจำที่บอกเล่าห้วงยามเหล่านั้นอย่างซื่อตรง สอดแทรกอารมณ์ขัน
และชั้นเชิงน่าทึ่ง ถ่ายทอดอารมณ์เบื้องลึกของผู้มีภาวะซึมเศร้าได้อย่างงดงาม
จนติดอันดับหนังสือขายดีแห่งสหราชอาณาจักรกว่า 46 สัปดาห์
ขอให้หนังสือเล่มนี้เป็นดังเข็มทิศของผู้ต้องการเข้าใจโรคซึ่งกัดกินชีวิตผู้คนนับล้าน
เป็นมิตรแท้ประโลมใจในวันเศร้า และเหนืออื่นใดคือเป็นความหวังแด่เหล่าผู้แหลกสลาย
เพราะวันอันมืดมิดนั้นผ่านมาแล้วย่อมผ่านไป และโลกย่อมมอบ เหตุผลของการมีชีวิต
ให้ ตราบใดที่เราตั้งใจฟัง

หนังสือกอดใจ - The Comfort Book

ยามพายุแห่งชีวิตโหมซัด เรามักมองไม่เห็นฟ้ากว้าง ยามติดอยู่ในอดีตอันเจ็บปวด เรามักหลงลืมว่ามีอนาคตแห่งความเป็นไปได้นับพัน แมตต์ เฮก ผู้เขียน แด่ผู้แหลกสลาย และ แด่เธอ บนดาวเคราะห์ช่างกังวล เขียนหนังสือเล่มนี้ขึ้นเพื่อโอบกอดและปลอบโยนมนุษย์ผู้มีบาดแผลว่า เราเผชิญความมืดมิดเพื่อโผบินใต้แสงตะวัน

หนังสือกอดใจ เก็บเกี่ยวแง่งามของการดำรงอยู่จากสิ่งละอันพันละน้อยในชีวิต จากปรัชญากรีกถึงภาพยนตร์วัยรุ่น จากเนยถั่วหอมหวานถึงควอนตัมฟิสิกส์ จากความเจ็บปวดถึงความหวัง และจากมนุษย์ถึงมนุษย์ เพื่อถักทอเป็นแพชูชีพที่พยุงหัวใจไม่ให้จมดิ่งยามคลื่นความทุกข์ถาโถม

ขอให้หนังสือเล่มนี้มอบความชุ่มชื่นให้ทุกหัวใจอ่อนล้า เป็นความหวังขนาดพกพาที่นำติดตัวไปได้ทุกแห่งหน และเป็นแพชูชีพท่ามกลางมหาสมุทรแห่งชีวิตอันเวิ้งว้าง เพื่อกอดใจผู้หลงทางไปถึงฟากฝั่งที่หยัดยืนได้อย่างมั่นคง